Hallo, ich bin Andrea,
ich laufe leidenschaftlich gern und möchte dich auf dem Weg zur Läuferin begleiten.
Du bist bereits Läuferin oder auf dem Weg dorthin? Oder zögerst du noch und weist nicht so recht, wo du starten sollst?
Egal, wo du gerade stehst, hier auf diesen Seiten findest du viele Informationen, nützliche Tipps und eine Menge Motivation zum Laufen.
Ich laufe schon viele Jahre und habe dabei Höhen und Tiefen erlebt. Und trotz einiger Schwierigkeiten und diverser Rückschläge bin ich dabei geblieben.
Einfach weil es soviel Spaß macht, zu laufen. Mein Motto ist:
Leben, Lachen, Lieben und Laufen
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Bist du erstmal neugierig und willst ein bisschen stöbern? Dann schau dich doch auf meiner Webseite um. Du findest mit Sicherheit ein paar spannnende Dinge übers Laufen, die du noch nicht wusstest.
Meine aktuellen Blogbeiträge
- Pace verbessern – 10 super Tipps, um dein Lauftempo zu steigern
- Pace beim Laufen – die 8 wichtigsten Fakten
- Was ist (d)ein Traumleben?
- Krafttraining für Läufer – So macht es definitiv Spaß
- Fasten und Laufen – Warum das eine super Idee ist
- Yipphi, der Herbst ist da – Laufen im Herbst ist einfach toll
Die neusten Kommentare auf Lauffreundin.de
Unglaubliche Leistung. Respekt, Antje. Ich könnte mir nicht vortellen, dass ich so eine lange Zeit eine so kleine Runde laufe.…
Liebe Nicole, ich habe gerade mit viel Freude deinen Beitrag zur Blogparade gelesen. Es ist doch immer wieder spannend zu…
Hallo Andrea, ich habe am Freitag ebenfalls meinen Beitrag zur Lemondays- Blogparade veröffentlicht und dich darin verlinkt, denn ich finde…
Hallo liebe Sabine, was für eine Freude für mich, von Dir zu hören. Und ich freue mich, dass auch du…
Liebe Andrea, wieder ein so schöner Artikel von Dir – Glückwunsch! Er hat mich auch zum Nachdenken angeregt und in…
Liebe Dorit, ja, das höre ich immer wieder. Das Laufen eine echte Hilfe in dieser anstrengenden Zeit war und immer…
Ich finde das Laufen im Herbst auch wunderbar. Es ist nicht mehr so warm, aber auch noch nicht bitterkalt. Ich…
Liebe Andrea, der Herbst ist mit einer meiner Lieblingsjahreszeiten, aber eigentlich ist es mir egal, ich laufe immer, auch bei…
Liebe Margitta, da gebe ich dir voll recht. Wir laufen auch nicht jedes Mal zusammen. Meist so einmal pro Woche.…
Hallo Martin, das versteh ich voll. Auch für mich persönlich ist das etwas, was ich mir nicht vorstellen könnte. Umso…