Laufen heißt Leben

Hallo, ich bin Andrea

Läuferin aus Leidenschaft.

Ich möchte dich beim Laufen begleiten.

Du bist bereits Läuferin oder auf dem Weg dorthin? Oder zögerst du noch und weißt nicht so recht, wo du starten sollst?

Egal, wo du gerade stehst, hier auf diesen Seiten findest du viele Informationen, nützliche Tipps und eine Menge Motivation zum Laufen.

Ich laufe schon viele Jahre und habe dabei Höhen und Tiefen erlebt. Und trotz einiger Schwierigkeiten und diverser Rückschläge bin ich dabei geblieben.

Einfach weil es soviel Spaß macht, zu laufen. Mein Motto ist:

Leben, Lachen, Lieben und Laufen

Meine besten Trainingstipps

Du willst auch endlich laufen? Dann fang noch heute an

Hole Dir Deinen kostenlosen Laufplan

+

den kostenlosen Krafttrainingsplan für zu Hause

+
erhalte jede Woche eine persönliche E-Mail mit

tollen Lauftipps und jeder Menge Motivation

Lauffreundin - Leben, Lieben, Lachen und Laufen hol dir deinen Laufplan für Anfänger

Bist du erstmal neugierig und willst ein bisschen stöbern? Dann schau dich doch auf meiner Webseite um. Du findest mit Sicherheit ein paar spannende Dinge übers Laufen, die du noch nicht wusstest.

Meine aktuellen Blogbeiträge

Die neusten Kommentare auf Lauffreundin.de