Mein Faszienball – klein, aber oho

Ein Faszienball ist ein hervorragender Helfer bei Verspannungen im Gesäß und Oberschenkelbereich. Während die bekanntere Faszienrolle dein Bindegewebe großflächig lockern und massieren kann, kann der Faszienball punktgenau eingesetzt werden. Wer viel läuft, hat oft auch Probleme im Bereich des Hinterteils. Hier kann der Faszienball wahre Wunder bewirken.

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Ein Wahnsinns Marathon in Transsilvanien – im Wechselbad der Gefühle

Ein Wahnsinns Marathon in Transsilvanien – im Wechselbad der Gefühle
Wahnsinns-Marathon in Transsilvanien - Fotograf Anton Marius, Braşov Marathon 2021 www.fisheye.ro

Ein Wahnsinns Marathon in Transsilvanien - diese Story wird dich packen. Es ist eine unglaubliche Geschichte über einer Reise zu sich selbst. Und gleichzeitig eine Liebeserklärung an das Laufen in seiner schönsten Form - dem Trailrunning.

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