Beim Laufen finden wir zu der Persönlichkeit, die wir sein wollen.George Sheehan Mein Sport ist der Laufsport und diesem widme ich mich mit all meiner Leidenschaft. Laufen hat so viele…
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Mit einem Spendenlauf gleich am Anfang des Jahres beginnst du dein Laufjahr perfekt. Vielleicht bist du sogar auf der Suche nach einer kleinen Herausforderung? Ich hätte da etwas für dich.…
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Sport im Urlaub - warum das jetzt ein Thema für mich ist Jetzt an Urlaub denken? Im Winter? Unter den aktuellen Bedingungen? Das ist mir ehrlich gesagt doch schwergefallen. Warum…
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Laufen im Winter - 6 Gründe für dein Wintertraining Ich gebe zu: es gibt angenehmere Jahreszeiten für das Lauftraining. Aber dennoch solltest du jetzt auf alle Fälle dranbleiben. Ich gebe…
Ziele im neuen Jahr - sinnvoll oder verrückt Macht es für dich Sinn, dir Ziele im neuen Jahr zu stecken? Wir haben ja gesehen, wie schnell es damit vorbei sein…
10 ultimative Tipps, wie du mehr Zeit für Sport findest Wie oft habe das schon gehört: "Ich würde so gern Laufen gehen. Aber ich habe keine Zeit für Sport." Und…
Mein erster Marathon Wenn ich an meinen ersten Marathon denke, bekomme ich jetzt noch Gänsehaut. Dabei lief es überhaupt nicht so wie geplant. Denn wir schreiben das Jahr 2020. In…
Der erste Laufplan - zum Loslegen und Durchstarten. Denn Laufen macht dich stark und glücklich.
