Diese Läufer Muskeln trainierst Du perfekt mit PILATES

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  • Beitrag zuletzt geändert am:4. Juli 2021

Anna ist Pilates-Coach und Rückentrainerin und kennt die Probleme von uns Läufer:innen. Denn Anna läuft selber wahnsinnig gern. Selbst einen Halbmarathon ist sie schon erfolgreich gefinisht. Anna weiß also ganz genau, wo bei uns der Schuh drückt. Und nicht nur das: Sie weiß auch, wie gut Pilates das Lauftrraining ergänzt.

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